Schön, du möchtest also in deine Beziehung zu dir selbst investieren. Wachsen. Du suchst dafür kompetente Hilfe. Das ist gut.
Mein Coaching alleine kann jedoch nichts für dich tun, sondern zeigt dir lediglich Möglichkeiten auf, was du für DICH tun kannst. Oder was ihr für EUCH tun könnt.
Ob es sich nun um eine aktuelle Lebenskrise handelt, Drama in der Liebesbeziehung oder um die Suche nach mehr Sinnhaftigkeit und Authentizität im Leben - nichts davon hätte ich ohne Hilfe und Unterstützung hinbekommen.
Wirklich nichts.
Und das war alles andere als leicht, mir das vollständig einzugestehen.
Alles will gelernt werden. Alles darf geübt werden. Vieles haben wir in entscheidenden Lebensphasen nicht ausreichend entwickeln dürfen und spüren dies heute möglicherweise in Form von Frustration, Leere, Unzulänglichkeit.
Ganz besonders gilt das in Situationen, in denen wir uns zurückgewiesen fühlen oder Angst vor Zurückweisung haben.
Lebenssituationen, in denen wir das Gefühl haben, gescheitert zu sein oder tatsächlich gescheitert sind.
Wann immer die Dinge nicht so sind, wie wir sie haben wollen oder wie sie aus unserer Vorstellung heraus sein sollten.
Wenn wir unsere Sinnhaftigkeit, unseren Lebenszweck nicht spüren können.
Wenn wir vor einem Neuanfang stehen - können Angst und Unsicherheit uns lähmen.
Das Leben will immer in die Balance, immer. Jedes gefühlte Hindernis auf dem Weg ist die Aufforderung und Chance, ins Gleichgewicht zu gehen. Das Leben ist Veränderung, schon tausendmal gehört, aber wirkliche Veränderung braucht immer erst die Akzeptanz für das, was gerade IST.
Das meine ich, wenn ich von "in Beziehung mit der eigenen Wahrheit sein" spreche.
Wo stehst du gerade tatsächlich?
Wie fühlt sich deine Wahrheit wirklich an?
In welcher Beziehung stehst du zu dieser Wahrheit?
Egal, was dich gerade plagt, ob es Eheprobleme sind, quälender Liebeskummer, Hindernisse in deiner Persönlichkeitsentwicklung oder die Suche nach mehr Leidenschaft und Lebenssinn - der Schlüssel ist die Fähigkeit zu erlernen, deinen Gefühlen im Hier und Jetzt Raum zu schenken - mit ihnen in Verbindung zu gehen. Wahrhaftig.
Die frühkindliche Bindung spielt hierbei eine entscheidende Rolle. Sie prägt unseren Bindungsstil und unsere Bindungsmuster, die sich im Laufe unseres Lebens entwickeln. Eine sichere frühkindliche Bindung legt den Grundstein für emotionale Intimität und gesunde Beziehungen.
Doch nicht immer verläuft die frühkindliche Bindung ohne Probleme. Bindungstrauma kann auftreten, wenn es zu negativen Erfahrungen oder Vernachlässigung in der frühkindlichen Bindung gekommen ist. Dieses Trauma kann sich auf unseren Bindungsstil und unsere Bindungsmuster auswirken, was wiederum enorme Auswirkungen auf unsere Fähigkeit zur emotionalen Intimität und Bindungsfähigkeit hat.
Es ist wichtig, sich mit seiner eigenen frühkindlichen Bindung auseinanderzusetzen und mögliche Bindungstraumata zu erkennen. Indem wir uns bewusst werden, wie unsere frühkindliche Bindung unsere aktuellen Beziehungen beeinflusst, können wir gezielt an der Entwicklung eines gesunden Bindungsstils arbeiten und alte Bindungsmuster durchbrechen.
Die Schaffung emotionaler Intimität in Beziehungen erfordert Sensibilität, Offenheit und Vertrauen. Es geht darum, sich selbst und den anderen wahrhaftig zu begegnen, die eigene Verletzlichkeit zuzulassen und authentische Verbindungen aufzubauen.
Indem wir uns mit unserer frühkindlichen Bindung, unserem Bindungsstil, unseren Bindungsmustern und der Bedeutung von emotionaler Intimität auseinandersetzen, können wir bewusster an unserer persönlichen Entwicklung arbeiten und erfüllendere Beziehungen schaffen.
Investiere in deine Beziehung zu dir selbst und in deine Beziehungen zu anderen. Nimm die Chance wahr, deine Bindungsmustern zu transformieren und emotionale Intimität zu fördern.
Die Tiefe deiner Verletzlichkeit und deiner Wahrhaftigkeit sind der Nährboden für eine glückliche Liebesbeziehung.